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铁棍山药吃了会上火吗 铁棍山药会引起便秘吗
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2.铁棍山药从中医的角度来看性平、味甘,属性上属于平性,因此,不具有寒气也不具有热气,可放心食用,注意控制好量就不会出现上火现象。
ps:(喝铁棍山药水会不会上火?)
3.山药从营养学角度来看属于典型的高淀粉食物,这种食物在消化过程中需要大量的水分参和,食用过多有出现大便干燥的现象,并且蒸食也很容易出现口舌干燥、咽喉不适等上火现象。
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