奶油奶酪的热量高吗(马苏里拉奶酪的热量高吗)

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吃奶酪会胖吗?奶酪的热量高吗

1、328大卡/100g1片奶酪(10.0克)含有热量33大卡，需要散步28分钟消耗完。

2、每100克该食物含有:脂肪250克。

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3、胆固醇100克。

4、核黄素0.91克。

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5、钠5860克。

6、磷3200克。

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7、蛋白质270克。

8、铁40克接下来介绍两款奶酪土豆和奶酪色拉的做法。

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