以下内容关于《
节食可以瘦脸吗 节食并不能瘦脸
》的解答。1.为什么节食减的是水分2.节食减肥所丧失的体重中,脂肪组织占多少3.通过节食使体重迅速下降人体丢失的大多是水分而非脂肪4.节食时候多喝水,不会影响新陈代谢1、刚开始节食的那段时间，不少人的体重可能会下降，但这减掉的并不是脂肪。
2、因为节食时，我们摄入的热量不足，在血液中的糖原被用尽之后，身体为了维持各器官的正常运转，就会分解肝糖来供能，而肝糖原分解后会通过尿液的形式排出体外，身体分解1克肝糖原需要4克的水分，因此在节食初期体重下降，其实减少的大部分是体内大量的水分。
ps:(节食时候多喝水,不会影响新陈代谢)
总结：以上就是编辑：【美宝】整理原创关于《
为什么节食减的是水分
》优质内容解答希望能帮到您。