以下内容关于《
食物瘦10斤法(瘦10斤方法)
》的解答。1.怎么样快速瘦10斤2.如何快速减肥10斤3.瘦十斤减肥法4.游泳减肥还是跑步减肥1、花生醋方原料：花生米300克，香醋500克。
2、做法：将花生米洗净，晾干，放入瓶内，倒入香醋密封，浸泡8～10天，即可食用。
ps:(减肥10斤的方法)
3、服法：每天次，每次早餐空腹食花生米10～15粒，连服3个月。
4、功效：清血脂、祛脂肪，减体重。
ps:(减肥食谱瘦十斤)
5、适用：肥胖症、动脉硬化、高脂血症等。
6、黄豆醋方原料：黄豆250克，香醋500克。
ps:(瘦十斤食谱)
7、做法：将黄豆洗净后，放入锅内用文火炒至熟香，待冷却后放入瓶内，倒入香醋浸泡10天，即可服用。
8、服法：每日2次，每天随量食用。
ps:(一天瘦10斤的方法)
9、连服3个月。
10、并配合节食，有良好的瘦身效果。
ps:(用什么方法可以快速瘦10斤)
11、功效：瘦身降脂、消积降压。
12、适用：肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。
13、冰糖醋方原料：冰糖150克，香糖250克。
14、做法：将冰糖捣碎，放入瓶内，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用。
15、服法：每日次，每次(饭后)服10毫升。
16、功效：减肥瘦身，消食降压。
17、适用：肥胖症、高脂血症、高血压。
18、蛋醋减肥方原料：鸡蛋1个，香醋浸蛋液500克。
19、做法：将鸡蛋洗净，整个放入大口瓶中，倒入香醋浸蛋液密封，浸泡30～35日，待蛋壳完全消失，只留张薄皮时，用干净筷子捅破，拌匀混和，即可食用。
20、服法：每日次，每次盅醋蛋液和杯凉开水混合后服用。
21、功效：减肥瘦身，祛祛斑润肤。
22、适用：肥胖症、面部黑斑。
23、红薯醋方原料：红薯500克，香醋80克。
24、做法：将红薯洗净，切成滚刀块，放入锅中，加入适量清水煮至八成熟时，在倒入香醋直煮至熟软，即可食用。
25、服法：每天1剂，分2～3次食用。
26、功效：瘦身通便，利尿消肿。
27、能保持人体动脉血管的弹性，防止心血管脂肪沉积及动脉粥样硬化的发生，减少皮下脂肪，对人体有良好的健美作用。
28、适用：单纯性肥胖症，急。
29、慢性肾炎所引起的水肿。
总结：以上就是编辑：【坏宝宝】整理原创关于《
瘦10斤方法
》优质内容解答希望能帮到您。相关阅读
郑州双动力高中学校艺术生文化课培训班收费一览表
哪些地区有教师资格证的补贴金额是多少