生蚝的热量是多少大卡(生蚝的热量是多少)

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女人吃生蚝会胖吗?女人吃生蚝长胖吗?

1、生蚝的热量(以100克可食部分计)是57大卡(238千焦)。

2、每100克生蚝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。

ps:(生蚝的热量是多少的含胆固醇多少)

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