以下内容关于《
1、第一我们需要提醒的点就是，人的头皮温度是比较高的，如果突然去接触凉水的话，很容易会产生强烈的刺激作用，会导致水分滞留在头部，遇冷之后很容易出现就是头疼的情况，所以般情况下，我们都是建议用温水去洗头，冷水洗头会导致脑部的血管舒张收缩，出现调节障碍，很容易出现头痛的情况，这个时候我们建议用水温40摄氏度左右的温水次去洗头，可以塞去缓解头痛的症状，另外，再每天早上起来或者临睡觉之前用双手画圈的形式进行按摩，在太阳穴先顺时针揉七八圈，再逆时针去揉七到八圈，反复多揉几次，坚持段时间之后，头痛的症状就可以大大减轻。
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