以下内容关于《
1.冬季滋补大家可以吃喝粥，红豆薏米粥或者是红枣桂圆粥，都是非常不错的粥品，能够满足人们的胃口，而且在使用的过程当中也会促进肠道的蠕动消化，如果大家的经济实力达到定程度的话，也可以多喝些燕窝或者是其他的中药营养补品，这样会使得自己的免疫力和抵抗力得到保持，也不会让自己体质下降的速度特别快。
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