以下内容关于《
苦瓜的做法大全 苦瓜不苦的做法大全
》的解答。1.苦瓜的做法大全 苦瓜怎么做好吃2.苦瓜的做法大全 苦瓜不苦的做法大全3.苦瓜的做法大全最好吃图解4.苦瓜怎么做好吃又简单的家常做法1.、方法是用开水焯下可以去除苦味，另外种就是用盐稍腌，主要的做法是：将苦瓜洗净剖为，刮去内瓤，切成薄片，用盐给腌着。
2.把薄如纸片的苦瓜放进烧滚的开水里，片刻后捞起。
ps:(苦瓜怎么做好吃又简单的家常做法)
3.因为苦瓜很多的苦味成分都在瓤里面。
4.用清水冲洗，晾干水、美味的做法第道：金沙苦瓜的做法原料：苦瓜，咸蛋黄做法：处理苦瓜，瓜苦洗干净，对半切。
ps:(苦菊凉拌菜的做法)
5.切了对半后在对半切。
6.用刀切除苦瓜的内膜，要切干净些，不能留着内膜，不然会很苦的，把去内膜的苦瓜切条。
ps:(苦瓜怎样做才好吃)
7.处理蛋黄，把鸭蛋黄取出，这步很重要，蛋黄上撒些白酒去腥，放入微波炉里热15分钟。
8.然后取出用个方便带，压碎冷却待用。
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9.再来进步处理，苦瓜不苦，要用盐来处理。
10.锅中加水，烧开加盐。
ps:(怎么炒苦瓜好吃)
11.然后倒入切好的苦瓜条，氽烫个啊3到4分钟，捞出，要沥干水分。
12.锅中放底油，油热开小火，倒入待用的蛋黄，用锅铲压，不停的搅动。
13.定要小火，不然会焦的。
14.加大蒜2到3颗，加葱断。
15.转大火，倒入苦瓜，加点点的盐，加点糖，加点胡椒粉也可以，搅拌均匀就可以上菜了。
16.第道：金麦酿苦瓜食材配料：南瓜、黄油、苦瓜、糖桂花、枸杞金麦酿苦瓜做法：1)南瓜去皮、蒸熟，碾成泥。
17.2)黄油放入锅中，小火加热至融化。
18.3)放入麦片，小火炒香。
19.4)放入南瓜泥，翻炒均匀。
20.5)加入糖桂花，炒至顺滑，盛出待用。
21.6)苦瓜洗净，切片，挖去内芯。
22.7)锅中注水，加少许盐，烧开后放入苦瓜焯烫。
23.8)1分钟后捞出过凉，中间填入炒好的燕麦南瓜馅，点缀枸杞即可。
总结：以上就是编辑：【陶泽南】整理原创关于《
苦瓜怎么做好吃又不苦还有营养
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