以下内容关于《
早上起床喝冷水好吗？早上喝冷水还是温水好？
》的解答。1.早上起床喝冷水好吗2.早上起床喝冷水好吗3.早上起床喝冷水的坏处4.良性刺激促使交感神经切换1、早上起来喝杯冷水是没有坏处的，这也是种好的生活习惯，不过对于肠胃不好者或者年级大的人就要注意点，水不要太冷，，由其是在冬天就不太建议了，冬天水温过低，对于胃部刺激过大，在温暖的其它季节，水温接近人体正常温度就比较适合。
2、中老年人早上起床后喝凉水胃肠受不了，容易痉挛。
ps:(早上起床是喝温水好还是喝冷水好)
3、喝热水能够解渴，补水，晚上人体消耗水分也比较多，对人有好处，再有就是润肠通便，降血脂，防止动脉硬化等多种好处。
4、但最好的喝法是晚上凉杯开水，早上起床后兑些热白开水，这样喝了对身体更好。
ps:(早上起来喝冷开水好吗)
5、中医称之为阴阳水，比较平衡。
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早上起床喝冷水好吗
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