红豆薏米粥的正确做法去湿气(红小豆加薏米煮的功效与作用)

以下内容关于《

红豆薏米粥怎么做减肥 红豆薏米粥的正确做法

1、材料：红豆、薏米各100克。

2、做法：将红豆、薏米洗净后放入清水中浸泡3-4小时。

ps:(用薏米和红豆煮水喝可以减肥吗)

3、将泡好的红豆、薏米放入锅中。

4、开大火煮沸，然后转小火煮30分钟左右。

ps:(薏米和红豆作用和功效)

5、喜欢软烂点的可以继续再煮会。

总结：以上就是编辑：【冷冷】整理原创关于《

红豆薏米粥的正确做法去湿气

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