以下内容关于《
立春后游泳有益吗？春天游泳有什么好处？
》的解答。1.春天游泳有什么好处2.秋天游泳的好处与坏处3.春天游泳的好处与坏处4.立春后游泳有益吗1、春天游泳可以消除冬季产生的惰性，使人更有精神，而且还可以改善心血管系统、提高呼吸系统机能、提高经脉活性、提高机体免疫能力，对人体的好处巨大。
2、春天正常情况下的气温低于人体体温，水面温度也是如此，因此在下水游泳前，需要进行相应的热身运动，使肌肉和关节舒展开来，还需要使用游泳水域的水在身上冲洗几遍，是身体适应水温，这样可以避免抽筋等症状。
ps:(春天游泳好吗)
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春天游泳有什么好处
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