以下内容关于《
杏仁能长期吃吗 少吃苦杏仁
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2、杏仁抗肿瘤作用主要是苦杏仁中含有苦杏仁苷。
ps:(吃苦杏仁的好处)
3、同时，由于含有丰富的胡萝卜素，因此可以防止自由基袭击细胞，具有预防肿瘤的作用。
4、专家表示，不恰当地食用苦杏仁则会导致中毒，出现眩晕，突然晕倒、心悸、头疼、恶心呕吐、惊厥、昏迷、紫绀、瞳孔散大、对光反应消失、脉搏弱慢、呼吸急促或缓慢而不规则等症状。
ps:(苦杏仁生吃)
5、若不及时抢救，可因呼吸衰竭而死亡。
6、因为在苦杏仁的种皮和胚芽部分含有剧毒氢氰酸。
ps:(苦杏仁吃法)
7、因此苦杏仁不可以大量食用，天不要超过10粒。
8、在食用苦杏仁的时候，定要先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少以至消除其中的有毒物质。
ps:(杏仁怎么吃不苦)
9、同时，定要去皮、去尖(胚芽)。
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少吃苦杏仁去火吗?
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