以下内容关于《
薏米和绿豆的功效(薏米和绿豆的功效与作用及食用方法)
》的解答。1.薏米和绿豆的功效与作用及食用方法2.薏米和绿豆的功效3.薏米和绿豆的功效4.薏米可以和绿豆一起煮吗1、薏米薏仁含丰富的碳水化合物，其主要成分为淀粉及糖类，并含有脂肪、蛋白质、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、维生素B1等营养物质。
2、薏苡仁能抑制痛细胞的增殖，可供多种恶性肿瘤之人食用。
ps:(薏米和绿豆的功效作用)
3、还有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用。
4、并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。
ps:(薏米绿豆汤的功效和作用)
5、绿豆绿豆含有丰富营养元素，有增强食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用。
6、绿豆味甘，性凉，入心、胃经。
ps:(绿豆薏米小米的功效和作用及食用方法)
7、具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效。
8、主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。
ps:(绿豆薏米粥的功效)
9、绿豆性寒，素体虚寒者不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者慎食。
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薏米和绿豆的功效与作用及食用方法
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