南瓜粥的做法(南瓜粥的做法步骤)

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南瓜粥的做法(南瓜粥的做法步骤)

1、材料：粳米50克，山药150克，南瓜200克，食盐或白糖少许。

2、做法：将粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时。

ps:(南瓜粥的做法和功效)

3、捞出备用。

4、山药、南瓜去皮，洗净，切成小块备用。

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5、锅中注入适量清水，将粳米放入，开火煮沸。

6、然后放入山药、南瓜，待其再次煮沸后转小火继续熬煮。

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7、待食材完全软烂，粥变稠后即可关火。

8、根据自己的口味调入食盐或白糖。

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总结：以上就是编辑：【应凤兰】整理原创关于《

南瓜粥的做法步骤

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