以下内容关于《
冬季减肥比夏季更容易些
》的解答。1.?冬季减肥比夏季更容易些吗2.冬季减肥比夏季更容易些3.冬季减肥容易还是夏季减肥容易4.??冬季减肥比夏季更容易些吗视频1.夏季运动：减的不是“油”是“水”凡是运动减肥的人会有这种感觉：运动后称，咦!轻了!还是挺有效果的，结果第天，又回来了。
2.有可能比昨天还胖!这到底是为什么呢?我们都知道能量守恒定律，有运动就会有消耗，但是这种消耗不是“脂肪”，而是“糖”。
ps:(冬季减肥和夏季减肥)
3.只有长时间运动才能消耗脂肪，炎热夏天，你可以长时间运动吗?随着运动的进行，身体以汗液的形式排出大量的水分和代谢废物。
4.而不是“油”。
ps:(冬天比夏天减肥难减吗)
5.同时带走身体热量。
6.水分占人体体重的60%~70%，所以运动后需要大量补充水，来维持机体平衡。
ps:(冬天是不是比夏天更容易减肥)
7.由于身体温度下降，同时运动消耗大量的“糖”，所以胃口就好了。
8.结果就不言而喻。
ps:(为什么冬季减肥比夏季难)
9.冬季不定有夏天吃的多：节食不知不觉都说夏天天气热，不爱吃饭。
10.这都是谎话，你可以观察下，夏天卖吃的多还是冬天的多。
ps:(夏天比冬天容易减肥)
11.晚上下班天气凉快，路边香气扑鼻，我不信你能忍得住。
12.这吃跟本停不下来。
13.胖是必然的，减肥只是个笑话。
14.反而冬天，没有诱惑，天气还冷谁还会想着吃饭，赶紧回家坐被窝。
15.在被窝和吃饭，我想都会选择前者，除非有人买，但不定会下来吃。
16.不仅是晚餐不吃，午餐也不定吃的多。
17.胖女孩肚子上的脂肪堆堆的，加上冬天穿的多坐在那，吃点就会觉得很饱。
18.然而夏天穿的那么宽松，那不是想吃多少就吃多少，毫无束缚感。
19.不知不觉中节食，但是不能脱衣吃饭。
20.冬季不运动也能减肥：多穿衣，坐着也能减冬天有些胖女孩宁愿自己冻着，也不愿多穿件，殊不知这样会使自己越来越胖。
21.脂肪有保暖的作用，如果身体不够暖和，身体内大量的“糖”转化为脂肪，来给机体保暖。
22.然而如果你给自己穿暖和，身体不仅不生成脂肪反而会消耗。
23.因为长时间处于热的状态身体就会消耗热量来降温，等糖类不足时就会消耗脂肪来供能。
24.跟运动个原理，但是你是坐的，不会感觉到累，可以长时间进行，这就是为什么穿厚的女孩后背常出油，这才是油。
25.当然不要过分的穿厚，适量就行。
26.冬季减肥是必然的：喝暖了肥肉自然就没了夏季爱吃冷食，容易引起消化不良，吃的食物都堆积在腹部，成为脂肪，这就是常说的不吃也能长胖。
27.而冬天来个轻素健康疗法，暖暖身体，轻轻松松肥肉不见了，我自己就是例子，从149斤到101斤，下个目标是98斤，你等着吧。
总结：以上就是编辑：【我的心好冷】整理原创关于《
冬天比夏天容易减肥
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