以下内容关于《
润肠通便茶有哪些
》的解答。1.润肠通便茶哪个品牌好2.润肠通便茶有哪些3.通便茶小孩可以喝吗4.小孩便秘喝什么茶润肠通便1、绿茶有促进消化的作用，便秘适当喝些绿茶可以起到润肠通便的作用，但不建议经常喝，可以通过多喝水，多吃蔬菜水果，多运动来改善。
2、多喝水有助于排便，多吃蔬菜水果是因为蔬菜水果中含有丰富的纤维素，纤维素可以吸收吸收肠腔中的水分，有助于肠道蠕动，加快排便。
ps:(什么茶润肠通便最有效)
3、多运动锻炼还可以带动体内的肠道蠕动，能促使粪便排出。
4、还可以多喝酸奶，酸奶可以改善肠道的菌群，有助于消化，可以起到缓解便秘的症状的作用。
ps:(什么茶可以通便润肠道的)
总结：以上就是编辑：【绵绵】整理原创关于《
润肠通便茶哪个品牌好
》优质内容解答希望能帮到您。相关阅读
教师证属于职业资格证吗 教师证分几个等级
考研370分是什么水平(370分考研能考哪些学校)