以下内容关于《
1、开心果虽然营养丰富，有美容和抗衰老的作用，但是不是所有人都可以食用，特别是对于些肥胖者和高血脂患者定要慎用。
2、有些减肥的人误以为吃点水果和零食可以减肥，反而错了，特别是核桃、花生、开心果这些干果含脂肪很高要少食用。
ps:(开心果一天吃多少合适)
3、成年人每天食用开心果不宜超过30粒。
总结：以上就是编辑：【牛海淼】整理原创关于《
推荐阅读
一级建造师能转注册吗(一级建造师能转注册吗)