以下内容关于《
1、豆奶什么时候喝最好豆奶含有大量的蛋白质，空腹饮用虽然对身体无害，但是比较浪费，起不到应有营养滋补作用。
2、正确的饮用方法是和点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝。
ps:(喝豆奶坏处)
3、喝豆奶粉会胖吗豆奶的营养这么丰富，自然会令大家有这样的担心：喝豆奶粉会胖吗?不会!豆奶富含优质蛋白和钙，但不含饱和脂肪酸、热量低，因此不容易胖。
4、但豆奶蛋白的消化吸收比较难，所以次不要喝太多。
ps:(月经喝豆奶)
总结：以上就是编辑：【金庚】整理原创关于《
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