以下内容关于《
晚上喝汤好不好 喝汤注意事项
》的解答。1.?晚上喝汤好不好 喝汤注意事项是什么2.晚上喝汤好不好 喝汤注意事项3.晚上可以喝什么汤,请问?4.晚上可以喝汤嘛1.许多人都认为，只喝汤不吃饭是可以减肥的，尤其是晚上的时候，所以很多人都选择在下班以后的晚餐饮用汤水，但营养专家建议，其实晚上可以喝汤，但是只适合喝些比较清淡的汤，对于那些比较油腻的肉汤来说，般是少喝，或是选择在中午的时候喝才是正确的选择。
2.肉汤煲汤，般都比较油，而且热量也高，所以不适合晚上饮用，选择在中午吃是比较好的。
ps:(现在喝什么汤最好)
3.骨头汤不适合晚上喝。
4.虽然骨头汤的钙质含量很高，但是由于骨头汤比较油蜜，再加上骨头汤中的钙能溶解在汤里的量很低，10千克排骨熬成猪骨汤中的钙量还不足150毫克。
ps:(适合熬夜喝的汤)
5.按成人每日需要800毫克钙计算，估计需要300～400碗骨头汤才可以满足人体钙的需要。
6.汤泡饭不宜身体健康。
ps:(孕妇晚上喝汤好不好)
7.由于米饭浸泡软以后易吞，往往懒得咀嚼就快速吞咽，增加胃的消化负担，长期下来将引发胃病。
总结：以上就是编辑：【薛全】整理原创关于《
熬夜煲什么汤好
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