以下内容关于《
1、健脑鹌鹑肉中富含卵磷脂和脑磷脂，是脑部高级神经活动不可或缺的营养素，故能健脑。
2、防高血压鹌鹑富含维生素P和芦丁等成分，经常食用可防治高血压以及动脉硬化等疾病。
ps:(鹌鹑的吃法)
总结：以上就是编辑：【潴】整理原创关于《
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