炒面筋的做法与配料(炒面的做法简单又好吃)

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炒面筋的热量高吗 炒面筋的做法

1、原料：350g面筋、适量油、适量盐、适量青椒、适量酱油、适量鸡精、适量葱、适量姜面筋洗净。

2、面筋切片，葱姜、辣椒分别切好。

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3、锅中放油，加入葱姜爆香。

4、放入面筋片。

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5、加入酱油。

6、加水、盐、鸡精拌匀，盖锅闷下。

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7、7、汤汁收的差不多时，加入青辣椒丝。

8、8、翻炒均匀即可。

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炒面筋的做法与配料