以下内容关于《
跑步机和椭圆机哪个更容易减肥？跑步机和椭圆机的区别是什么？
》的解答。1.跑步机和椭圆机的区别2.椭圆机跟跑步机锻炼身体有什么区别3.椭圆机和跑步机锻炼的区别4.跑步机和椭圆机哪个更减肥1、椭圆机跟跑步机都是有氧运动，锻炼全身肌肉的，椭圆机的锻炼强度小些，主要是锻炼人体协调性，拉开身体肌肉，舒展身体的，对膝盖伤害小。
2、跑步机的锻炼强度大，全身运动，减肥，锻炼心肺功能的首选，对膝盖伤害相对大些，需要注意姿势跟跑步鞋。
ps:(椭圆机和跑步机哪个更减脂)
3、可以根据自己的锻炼需要来选择，买的话还是建议去店里试试吧。
总结：以上就是编辑：【沃晓伟】整理原创关于《
跑步机和椭圆机的区别
》优质内容解答希望能帮到您。