以下内容关于《
跑步机和椭圆机哪个更减肥(椭圆仪器和跑步机哪个更减肥)
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2、跑步机健身的缺点是运动损伤较大(主要是指膝关节损伤),椭圆机和健身车基本没有伤害。
ps:(椭圆机和跑步机哪个减肥效果好)
3、跑步机由电机驱动跑带进行往复运动,帮助运动者在跑带上进行被动行走和跑动。
4、除了基本的跑步功能以外,跑步机通常还具备变速、坡度可调、减震、计步、心率测试、运动程序设定、多功能健身等功能。
ps:(椭圆跑步机减肥效果好吗)
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