腰疼是啥问题(腰疼是因为)

以下内容关于《

长期坐着腰疼怎么办？坐着上班腰疼怎么办？

1、最常听到的原因——腰肌劳损可以说是个热门的高频词。

2、人们只要腰疼，就会不由自主的想自己是不是得了腰肌劳损。

ps:(腰疼一般是什么问题)

3、腰肌劳损实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。

4、其日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。

ps:(腰痛的原因在于)

5、腰肌劳损的好发人群有两个，是长期弯腰劳作的人。

6、另外个是长期坐着工作缺乏体育锻炼的人。

ps:(请问腰疼痛是什么问题?)

7、疼痛特点：清晨起床前腰痛明显，起床活动后腰痛有所缓解，久坐后腰痛再次出现并加重。

8、轻轻叩击腰部，感觉会舒服点。

ps:(腰疼除了腰椎的问题还应该考虑什么问题)

9、坐着会加重腰疼，起来动动能好点腰肌劳损。

10、如何缓解：治疗并缓解症状最重要的就是避免过劳、矫正不良体位。

ps:(什么叫腰疼)

11、长期弯腰劳作的人，尽量戴护腰保护。

12、久坐工作的人，每隔会儿就起身活动活动腰部，睡觉做些锻炼腰部的运动。

13、很容易出现的疾病——腰椎间盘突出症和腰肌劳损相似，腰椎间盘突症出也很常听到。

14、主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，侧下肢或双下肢麻木、疼痛等系列临床症状。

15、腰椎间盘突出症以腰4～腰5-骶1发病率最高，约占95%。

16、多见于青壮年，如久坐工作的白领以及经常弯腰的工作的人群疼痛特点：腰椎间盘突出引起的腰痛十分特别，腰疼会带着边或者是两边的腿(可以伴随同侧的腿痛，甚至到足部的疼痛)也会跟着起疼，腿或者脚趾有麻木的感觉。

17、如何缓解：腰椎间盘突出分为手术和非手术两类治疗，常见方法包括卧硬板卧床治疗、理疗、佩戴护腰、适当腰部锻炼等。

18、当以上方式都无效时，则需要药物治疗，甚至手术治疗。

19、中老年的专利性腰痛——骨质增生或骨质酥松骨质增生症多发于中年以上。

20、般认为由于中年以后体质虚弱及退行性变。

21、长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生。

22、骨刺对软组织产生机械性的刺激和外伤后软组织损伤、出血、肿胀而致。

23、骨质疏松常见于老年人，特别是绝经后的女性。

24、钙摄入长期不足的人。

25、缺乏运动或长期卧床的人。

26、体重过低或有吸烟、酗酒、喝含咖啡因饮料等不良习惯的人。

27、家族中有曾发生骨质疏松症的人，以上这些都是骨质疏松症的高危人群，建议每年进行1次骨密度检查。

28、疼痛特点：骨质增生常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬和疲乏感，甚至弯腰受限。

29、如邻近的神经根受压，可引起相应的症状，出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。

30、如压迫坐骨神经可引发臀部,大腿后侧,小腿后外侧和脚的外侧面的疼痛，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射。

31、有75%的骨质疏松患者有腰背疼的症状，这种疼般白天比较轻，到了晚上会加重。

32、很多患者会持续出现腰背部疼痛、后背酸痛、有沉重感等症状，并且同时出现轻微的驼背、畸形表现，时不时还会抽筋。

33、腰背酸痛、抽筋、驼背骨质疏松。

34、如何缓解：不管骨质增生还是疏松，最重要的还是检查并确定病因。

35、骨质增生需要通过服药，理疗等方式治疗。

36、骨质疏松除了需要吃药及注意营养，更需注意预防摔跤，以防造成更严重的后果。

37、不过，两者都需运动的支持，适当的运动可以帮助保持骨钙量的平衡，日常可以通过热敷等方式缓解疼痛。

38、女性专有的腰疼——女性生殖系统感染不少女性的经期都伴随着腰疼，经期及其前后，腰痛似乎是件正常的事情，但是如果经常腰酸还小肚子疼呢?这时候就要考虑女性生殖系统炎症炎症了。

39、虽然听起来很少见，但实际在临床的发病率较高，如输卵管炎、盆腔炎等，这些炎症很容易带来腰疼。

40、此外，子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾病，也可能会引起压迫性、牵连性腰痛。

41、疼痛特点：这种腰痛最开始可能只是轻微的腰酸，特点是伴有小腹坠痛，阴道分泌物增多。

42、许多人会以为是腰肌劳损或要来月经了，不以为然，时间久了就容易转化为慢性盆腔炎。

43、如何缓解：这种疼痛源于疾病，首要是去妇科进行检查，确诊之后按照医嘱进行系统的治疗，并不能通过理疗等方式缓解。

44、疼起来真要命的腰疼——结石痛结石，个很常见的名词，患肾结石的病人不少。

45、肾结石、输尿管结石也常引起腰背疼痛。

46、肾结石更偏爱男性，这是由于男性尿道比较细长。

47、当然，它还和还和生活条件、个人的代谢及泌尿系统本身的疾病等多因素有关。

48、疼痛特点：腰背部剧烈地绞痛，就该考虑肾结石了。

49、肾脏内的结石掉进了输尿管，并且顺着输尿管向下蠕动排出时就会造成疼痛，医学上叫做肾绞痛。

50、如果腰腹部突然超级疼，还沿着输尿管嗖嗖的向下半身放射着疼，就非常可能是肾绞痛。

51、这种绞痛疼起来特别突然，特别剧烈，可以持续几分钟到几十分钟，有的人还会疼几个小时。

52、此外，还有许多肾结石患者仅表现为腰部隐痛、胀痛。

53、如何缓解：疼痛的根本是结石，因此需要到医院做肾脏、输尿管B超就确诊。

54、如果确定是结石引起的疼痛，就得到泌尿外科治疗了，不严重的话，可以通过药物治疗、多喝水以及运动排出。

55、总结，腰疼还有很多其他原因，如：骨刺,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,甚至椎管肿瘤。

56、因此，如果发现了腰疼，不要觉得是单纯的太累了而腰肌劳损，不去重视。

57、及时明确病因或定期体检才是正确的选择。

总结：以上就是编辑：【宋乔】整理原创关于《

腰疼是啥问题