以下内容关于《
海胆刺身的热量 海胆刺身好吃吗
》的解答。1.海胆刺身的最佳吃法2.海胆刺身的热量 海胆刺身好吃吗3.海胆刺身营养价值4.海胆刺身的正确吃法1.海胆刺身每100克热量为120大卡，是星减肥食物，单位热量很低，非常适合减肥期。
2.冰镇海胆：取海胆卵肉，用冷开水清净，装在碎冰垫底的盛器上，冰和海胆隔层薄膜，食时蘸上调料，和生吃龙虾、赤贝、象拔蚌等类似，别有风味。
ps:(海胆刺身的营养价值)
3.中医认为，海胆刺身有强精、壮阳、益心、强骨、补血的功效，将其视为海味中的上等补品，可滋补强身。
4.其功效还可提神解乏、增强精力，特别受到些男士的青睐。
ps:(海胆的热量减肥能吃吗)
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