排骨和什么一起炖好吃又有营养(排骨怎样炖又嫩又好吃)

编辑: 张  时间: 2022/10/5 5:31:23  标签: 排骨

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排骨可以和什么一起炖汤?排骨和什么一起炖好吃?

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  • 1、排骨跟土豆、海带、玉米等起烧汤比较好吃,不管使用什么搭配如下操作更有营养:煮骨头汤时加小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。

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    2、?煮排骨汤的时候中途不要加冷水,以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固变性,影响营养和味道。

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    3、还有最好用冷水煮。

    4、如果开始就往锅里倒热水,肉的表面突然受到高温,肉的外层蛋白质就会马上凝固,使得里外层蛋白质不能充分地溶解到汤里。

    ps:(如何炖排骨好吃又简单)

    5、另外,不要过早放盐,盐会使肉里含的水分很快跑出来,也会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味。

    6、葱、姜和酒等佐料不要放得太多,适量就好,否则会影响汤汁本身的鲜味。

    ps:(怎样炖排骨好吃 汤又好喝)

    7、?要想汤清、不浑浊,必须用微火烧,使汤只开锅、不滚腾。

    8、因为大滚大开,会使汤里的蛋白质分子凝结成许多白色颗粒,汤汁自然就浑浊不清了。

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