以下内容关于《
1、和鸡肉搭配。
2、空心菜和鸡肉搭配着吃，可以促进人体对维生素C的吸收，更有效地降低胆固醇，适合高胆固醇患者食用。
ps:(空心菜相克相宜的食物)
3、和蛋搭配。
4、空心菜和蛋搭配着吃，可以促进人体对钙物质的吸收，促进骨骼和牙齿的健康发育，还可促进人体对蛋白质的吸收，增强免疫力，也可有效地养眼明目，抗衰老，抗氧化，养颜美容。
ps:(空心菜如何择)
总结：以上就是编辑：【洪俊楠】整理原创关于《
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