什么人不能练跆拳道(什么人不能练跆拳道)

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什么人不能练跆拳道(什么人不能练跆拳道)

1、跆拳道是项激烈运动,太小的孩子不适合过早进行激烈运动,否则影响骨骼发育。

2、另外,孕妇最好也不要练跆拳道。

ps:(跆拳道该不该学)

3、3~4岁的小孩子骨骼发育尚未完全,进行激烈的运动更容易引起骨骼畸形,因此不主张孩子过小的时侯进行跆拳道等武术方面的训练。

4、8~10岁后,孩子骨骼发育基本成熟,这时候更适合学习跆拳道。

ps:(跆拳道可以自学吗)

5、其实学习跆拳道的最佳年龄是7岁。

6、7岁左右的孩子,身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期,孩子在这个黄金时间学习,进步将非常迅速。

ps:(学跆拳道真的一点用也没有吗?)

7、具体来说,女孩子的最佳学习年龄在七岁,男孩子在七八岁。

总结：以上就是编辑：【霞霞】整理原创关于《

什么人不能练跆拳道

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