以下内容关于《
1、山药是可以空腹食用的，但是不要将山药就直接食用，要搭配些食材起食用比较好。
2、山药可以空腹吃的时间最好是在早上的时候，将山药熬制成粥，这个时候食用山药可以强身健体，对身体健康有定的影响，但是也并不是说所有人都可以空腹食用山药，些本身肠胃比较虚弱或者是消化系统不好的人是不建议空腹的情况下食用山药的，因为山药中含有的淀粉含量在空腹的情况下被人体食用之后很容易出现肠胃不适、消化不良的情况。
ps:(早上空腹喝山药水好吗)
总结：以上就是编辑：【钮精涛】整理原创关于《
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