以下内容关于《
金匮肾气丸祛湿驱寒吗？祛湿驱寒妙招
》的解答。1.祛湿驱寒妙招2.去除身体湿寒最有效的方法3.祛湿驱寒的方法4.金匮肾气丸祛湿驱寒吗1、适当出汗是祛寒湿的最好方法适当出汗可以祛寒。
2、不管是运动后出汗，吃了温热食物而出汗，还是泡脚后微微出汗，都可以达到祛寒湿的效果。
ps:(怎样祛湿驱寒效果最好)
3、饮食祛寒湿常吃辛辣、温热的食物可以祛寒湿。
4、由于地理气候的不同，各地区都有适合当地的驱寒饮食习惯。
ps:(人体除湿驱寒最好的方法)
5、比如北方喜欢吃葱、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉这些温热、高热量的食物排寒湿。
6、川人喜欢吃麻辣。
ps:(如何驱寒排湿)
7、湖南人喜欢炸辣。
8、还有人喜欢喝驱寒的药酒等。
ps:(怎么能有效的驱寒排湿)
9、虽然各不相同，但作用都是祛寒、祛湿、保暖。
10、热疗祛寒湿可以用热水袋，或加热后的沙、石、盐热敷。
ps:(驱寒祛湿最有效的方法)
11、也可以用艾条熏疼痛的部位。
12、还可以用各种理疗仪照射祛寒。
13、或是刮痧、火罐等祛寒湿。
14、自制外用祛寒药酒取花椒50克，放入250毫升白酒中浸泡。
15、整粒的花椒要浸泡周后再用，如果把花椒放入粉碎机里打成粉状，泡1—2天就可以用了。
16、花椒性温，能除腑寒气。
17、把花椒酒擦在疼痛部位，上下来回搓就可祛寒。
18、补足血液经常食用些补血的食物去补足血液也是祛寒湿的根本。
19、第三推荐款祛寒湿的食疗粥：红豆薏米粥。
20、做法就是红豆和薏米按1:1熬粥就行。
总结：以上就是编辑：【贺静】整理原创关于《
祛湿驱寒妙招
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