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1、在诸多药食中，陈允斌在其新书《代中医以食代药》中，挑选了种香花搭配成款花草茶推荐给大家饮用，即「花舒肝解郁茶」，主要食材包括：茉莉花、玫瑰花、月季花，在春分花发时节，喝这个茶特别应景，建议大家悠闲地品味这杯茶，喝之前先闻闻香气，这香气也属於药性的部份，可以有效帮助大家舒发肝气。
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