生蚝和韭菜可以一起吃吗(生蚝和韭菜可以一起吃吗)

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1、可以起吃。

2、对于男性来说，牡蛎应有“天然的威而钢”之称，因为牡蛎中所富含的锌能促进精子正常发育，增强性功能。

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3、对容易贫血的女性，多吃牡蛎可补充缺乏的铁质，使脸色红润、容光焕发。

4、韭菜是娇嫩鲜美的起阳草，也是现今的「威而刚」，不但是调味的佳品，而且是富含营养的佳蔬良药。

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5、韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，最有价值的是含有丰富的胡萝卜素和维生素C，在蔬菜中处于领先地位。

6、此外，还有钙、磷、铁等矿物质。

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生蚝和韭菜可以一起吃吗

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