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瑜珈猫式的好处(瑜伽猫式的动作有哪些)

编辑： 薛文霞  时间： 2022/10/14 16:34:24  标签： 瑜伽

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  • 1.猫式瑜伽怎么做
  • 2.猫式瑜伽可以练哪个地方 猫式瑜伽怎么练
  • 3.猫式瑜伽体式
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    • 1.如果你家养小猫的话，相信你会发现，每当猫睡醒后都会蹬腿，然后伸个懒腰，猫式瑜伽就是模仿这个动作的，练习猫式瑜伽可以消除背部的僵硬和疲劳，且有定的瘦腰功效，特别适合上班族。

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