以下内容关于《
孕妇泡什么水喝比较好 孕期拿什么泡水喝最好
》的解答。1.孕妇平时喝什么水比较好2.孕妇平时喝什么水比较好3.孕妇喝什么水好4.孕妇泡什么水喝比较好1、孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。
2、各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。
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3、锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。
4、因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。
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5、但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。
6、茶叶中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。
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7、咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。
8、日本专家的调查已证实，孕妇若每天饮5杯红茶就可能使新生儿体重减轻。
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9、茶叶中含有鞣酸，鞣酸可和孕妇食物中的铁元素结合成为种不能被机体吸收的复合物。
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