以下内容关于《
1、不少人习惯加糖，般人可能无碍，但若你是要有效消肿或减重，无糖的才是对的。
2、可是，无糖的又不好喝，这该怎么办呢?如果觉得无糖红豆薏米粥难以入口，不妨尝试加入红枣起熬煮。
ps:(红豆薏米粥加糖会影响效果吗)
3、红枣有天然的甜味，能使无糖红豆薏米粥比较容易入口，且其富含钙质和铁质，和红豆、薏仁相互搭配，更能帮助女性补血活血，提高身体耐寒的能力。
总结：以上就是编辑：【吴继香】整理原创关于《
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