以下内容关于《
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2、刚开始食用辣木籽的时候，最好天食用至次，次至粒,星期后再依个人体质加减,持续食用个月后,即可明显感受到效果，食用辣木籽要咬碎后，以300cc以上的开水服用。
ps:(辣木籽怎么吃最好)
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