以下内容关于《
1、经常喝山药粥有非常多的好处，山药粥具有补气血的功效，在煮山药粥的时候可以放入桂圆或者猪肝等，不仅能够补血，同时也可以补气，特别适合于身体虚弱以及大病初愈的女性。
2、山药里面的营养价值是非常丰富的，只要每天坚持喝碗山药粥，就能够满足身体所需要的营养，保持身体处于健康状态，同时提高了免疫系统，促进了新陈代谢的速度，提高了细胞活性，具有延年益寿以及抗衰老的功效。
ps:(山药小米粥可以天天喝吗)
总结：以上就是编辑：【麦穗】整理原创关于《
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