以下内容关于《
1、今天小编就来给大家具体的介绍下吧，其实很多人想补养气血，主要是想通过食疗来起到个作用，那么其实我们会发现食疗不仅可以起到个氧气血的作用，同时还可以满足我们的口腹之欲，所以说这是举两得的方法，不仅可以让我们吃的有营养，同时还可以满足我们想吃这个欲望，那么般来说女性在生活中应该多吃些含有蛋白质的食物，同时还应该摄入些含有叶酸维生素这样的食物。
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