以下内容关于《
产后补血补气之小米粥(产后补气血的粥)
》的解答。1.产后喝小米粥的好处和坏处2.产后喝小米粥下奶吗3.产后喝小米粥4.salus floradix铁元怎么样1、材料：适量小米及其他配料。
2、做法：准备好小米。
ps:(补气血小米粥做法)
3、用水淘好米，加入适量的水，比正常做干饭多0.5倍就可以。
4、煮好加入自己喜欢的调配料，便可食用。
ps:(补气补血的小米粥怎么熬制)
5、功效：产后呈现贫血的情况通常人挑选的办法是食补,可是并不必定要大鱼大肉才能弥补,碗幽香迷人的小米就是产后补血的首选食物。
6、产妇分娩后喝小米粥，不仅可以补养身体，还可以促进乳汁分泌。
ps:(产后小米粥的做法和功效)
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产后补气血的粥
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