以下内容关于《
荷兰豆有什么营养价值 对身体好处多
》的解答。1.荷兰豆营养价值高吗2.荷兰豆有什么营养价值?3.荷兰豆有什么营养价值4.荷兰豆有什么营养价值1、荷兰豆嫩荚质脆清香，营养价值很高。
2、在荷兰豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。
ps:(荷兰豆有营养吗)
3、荷兰豆和般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。
4、在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用。
ps:(荷兰豆的营养价值和食用功效)
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荷兰豆营养价值高吗
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