以下内容关于《
吃蜂蜜会长胖吗?蜂蜜的热量是多少
》的解答。1.蜂蜜的热量是多少大卡2.一克蜂蜜的热量是多少3.10克蜂蜜的热量是多少4.蜂蜜的热量是多少1、有的女生出于减肥往往会不吃高热量的食物，而蜂蜜味道香甜，很多人尤其是女生都非常喜欢喝蜂蜜，但是大多人并不清楚蜂蜜的热量是多少，减肥期间能不能吃。
2、那么蜂蜜的热量是多少？蜂蜜的热量高吗？热量略高蜂蜜的热量是有些偏高的，100克蜂蜜的热量是321大卡，而勺蜂蜜大约有5克，其热量为16大卡。
ps:(蜂蜜的热量是多少)
3、由此看见蜂蜜属于热量略高的食物，减肥期间最好是少量食用为宜。
4、营养功效蜂蜜所含的营养成分非常多，其主要的营养成分包括有糖、维生素、有机酸、矿物质以及酶，其中和普通白糖有所不同的是，蜂蜜中的葡萄糖和果糖可以不需要经过人体消化，而是能够直接被人体肠壁细胞吸收利用，所以不会给肠胃加重负担，因此对儿童、老年人以及病后恢复者十分有益。
ps:(蜂蜜的热量是多少千焦)
5、另外，中医里还认为蜂蜜具有和营卫，润脏腑，调脾胃的功效，食用对人体大有好处。
6、食用须知蜂蜜虽然美味又营养，但也不是所有人都适宜食用蜂蜜的。
ps:(蜂蜜的热量是多少千卡)
7、例如未满岁的婴儿就不宜食用蜂蜜，这是因为蜂蜜在酿造、运输或储存的过程中容易受到肉毒乳杆菌的污染，而婴儿的抵抗力是非常弱的，如果不慎食用了被肉毒乳杆菌污染的蜂蜜，那么肉毒乳杆菌就会在其肠道繁殖，从而引起肉毒乳杆菌性食物中毒。
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蜂蜜的热量是多少大卡
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