孕妇吃空心菜会抽筋吗(吃空心菜会抽筋吗)

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吃空心菜会抽筋吗 吃空心菜为什么会抽筋

1.空心菜的营养成分有维生素A、烟酸、蛋白质，其有清热解毒、通便防癌、润肤美容的作用，适宜人群包括患糖尿病、高胆固醇、高血脂的患者。

2.般情况下，出现腿脚抽筋的原因，主要是缺钙、劳累受凉或神经压迫，吃空心菜不会引起腿脚抽筋。

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3.如果出现腿脚抽筋，需要尽快去医院做血钙含量的检查。

4.出现抽筋时可以用热毛巾热敷，缓解肌肉紧张，减轻抽筋的症状。

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5.平常不要长时间站立，避免过度行走，多吃含钙量高的食物，如牛奶、豆制品等，积极的治疗风湿、类风湿性关节炎。

6.同时，选择空心菜的时候，定要选择新鲜的食用。

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孕妇吃空心菜会抽筋吗

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