凉性食物的作用(凉性食物的功效)

以下内容关于《

橙子是热性还是凉性？橙子是热性的还是寒性的？

1、凉性食物适用于阴虚或阳亢，或者暑、热、燥外邪导致的内火、虚热等“热”证。

2、如肺阴不足引起的干咳少痰、痰粘难咯、咯血等。

ps:(凉性食物有)

3、心阴不足引起的心悸怔忡、潮热盗汗、失眠健忘等。

4、肾阴不足引起的头痛眩晕、尿赤便秘等。

ps:(什么叫凉性食物)

5、但对于阳虚体质的人，不易长期或过量食用凉性食物，以免诱发或加剧阳气不足，从而出现“寒”症，如手足不暖、腰膝酸冷、形寒肢冷等。

总结：以上就是编辑：【力子】整理原创关于《

凉性食物的作用

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