螃蟹嘌呤高吗?痛风可以吃吗(大闸蟹嘌呤高吗?痛风可以吃吗)

编辑: 李朔然  时间: 2022/11/13 1:27:53  标签: 嘌呤

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  • 1.螃蟹是中嘌呤食物。

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    2.每100克螃蟹肉中就含有约82毫克的嘌呤,因此,螃蟹嘌呤含量属于中嘌呤。

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    3.通常情况下,根据食物的嘌呤含量的高低,将食物分为高嘌呤、中嘌呤、低嘌呤类,中嘌呤食物通常是指每100克食物中嘌呤含量在50-150毫克之间的食物,常见的有:各种肉类食物、豆类食物、豆制品、坚果等。

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