以下内容关于《
鸡肝热量高吗 鸡肝本身热量不高
》的解答。1.鸡肝的热量高不高2.鸡肝热量高吗 鸡肝本身热量不高3.鸡肝和鸡肉哪个热量高4.鸡肝的热量高不高减肥能不能吃1.其实，鸡肝有着低钠盐，低饱和脂肪酸的特点，同时富含维生素B1，烟酸，磷，钾，铁，蛋白质等，所以鸡肝本身的热量是不高的，每100克热量121卡。
2.但是，炒这种烹调方式，热量很大程度来源是用油的多少。
ps:(鸡肝热量高吗减肥期间可以吃吗)
3.用油量的高低决定热量高低。
4.经过香炒后，炒鸡肝的热量就会达到了每100克190大卡了。
ps:(鸡肝是高脂肪高热量吗)
5.所以，要健康或是需要减肥的亲们，更推荐清淡少油的烹饪来食用鸡肝的哦。
总结：以上就是编辑：【门方泰】整理原创关于《
鸡肝热量高吗减肥能吃吗
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