以下内容关于《
1、第一我们推荐的是菠菜，高血脂患者不妨多吃菠菜，不管是什么样品质的菠都菜含有丰富的钾元素以及钠，正是这两种微量元素物质对血脂的调节起到重要作用，所以日常多吃菠菜，还要多吃点清淡做法的菠菜，既可以补充钾元素，帮助我们稳定血脂。
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