以下内容关于《
喝茶叶能减肥吗 茶能消除口臭吗
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2.第一应当注意的是选择合适的茶叶，绿茶、普洱具有预防和抑制肥胖的作用，红茶效果则差些。
ps:(喝茶叶能减肥吗?)
3.喝茶具有清肠排毒。
4.促进机体新陈代谢的作用，茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等多种有效成分。
ps:(喝什么茶最能减肥)
5.普洱茶还有调节血脂、降低血糖的作用，效果更佳。
6.但是，茶水应当适量饮用，其含有的咖啡因成分，对于大脑有兴奋作用，会出现失眠、健忘甚至幻觉的作用。
ps:(哪种茶叶减肥和消脂快)
7.另外，喝茶减肥不适用于处于生长发育期的未成年人，其兴奋作用，不利于夜间休息，影响生长激素的分泌，不利于机体生长发育。
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女人长期喝茶叶能减肥吗
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