以下内容关于《
黑木耳是寒性的吗？黑木耳是凉性还是热性？
》的解答。1.黑木耳有什么功效和作用2.黑木耳最佳吃法3.黑木耳怎样吃最好4.黑木耳是寒性的吗1、木耳是凉性的食物。
2、如果是行经期的话是不能吃的，凡是食物或者是药物都是不能过分的食用的，吃多了对身体肯定是不好的，虽然木耳是有名的血管清道夫，但是因为属于凉性的食物，吃多了容易患上体寒，个星期吃两次就好了，还有就是木耳不能鲜吃，要煮熟了才能吃。
ps:(秋木耳的功效和作用)
3、黑木耳还具有抗癌的作用的，对于发热或者是肾脏有热症的人也可以每天适量的服用。
总结：以上就是编辑：【廖芸荣】整理原创关于《
黑木耳有什么功效和作用
》优质内容解答希望能帮到您。