一颗紫甘蓝的热量(抱子甘蓝的吃法)

以下内容关于《

抱子甘蓝的功效

1、抱子甘蓝的热量是比较低的。

2、平均每100克左右的抱子甘蓝中含有36大卡的热量。

3、抱子甘蓝中含有的能量较低，同时碳水化合物含量也是比较低的，但是它又富含维生素以及蛋白质等等。

4、所以抱子甘蓝是特别适合在减肥期间食用的。

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一颗紫甘蓝的热量