以下内容关于《
南瓜和山药能一起吃吗？男人吃山药壮阳补肾吗？
》的解答。1.山药配南瓜吃了对身体好吗2.南瓜和山药能一起吃吗？男人吃山药壮阳补肾吗？3.南瓜和山药同吃好吗4.山药配南瓜吃可以吗1.南瓜和山药建议不起吃。
2.南瓜含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、钙、磷等成分，是健胃消食的高手。
ps:(宝宝南瓜和山药能一起吃吗)
3.山药味甘性平，益气健脾，其所含的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，药食两用。
4.南瓜、山药营养价值，功能都十分强大。
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5.可要是南瓜和山药同食的话，南瓜中含有维生素C分解酶，就会破坏富含的维生素C的山药，从而降低了山药的营养价值。
6.维生素C有胶原蛋白的合成，抗氧化剂，治疗贫血，防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高人体的免疫力，提高机体的应急能力。
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7.富含维生素C的山药，也不能跟猪肝、黄瓜等同食，理由跟南瓜样，会破坏山药的维生素C。
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红薯和山药能不能一起吃
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